Αυτό αφορά φυσικά προβλήματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη ή με γυναικολογικά (π.χ. ακράτεια), στα οποία η φυσιοθεραπεία θα μπορούσε να βοηθήσει. Το κέντρο μας προσφέρει μία σειρά από υπηρεσίες για τις γυναίκες που βρίσκονται σε αυτή τη θέση και μπορούν να βοηθηθούν από μία σειρά ειδικών ασκήσεων κατάλληλες για την περίπτωσή τους

Pilates (τεχνική Πιλάτες)

To Pilates είναι ένα σύστημα κινήσεων το οποίο προσβλέπει στην καλή φυσική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος. Αναπτύχθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα από τον Joseph Pilates. Είναι ένα είδος γυμναστικής το οποίο δίνει έμφαση στη σταθεροποίηση του κέντρου του σώματος με αποτέλεσμα οι κινήσεις των άκρων να γίνονται με τη λιγότερη δυνατή ενέργεια και ένταση. Η τεχνική Pilates απαιτεί αφοσίωση, συγκέντρωση, συντονισμό κινήσεων και ακρίβεια. Για την αποτελεσματική ενεργοποίηση του κέντρου του σώματος, βασική προϋπόθεση είναι η λειτουργική αναπνοή.

Η τεχνική έχει γίνει δημοφιλής τόσο για τα ευεργετικά της αποτελέσματα σε δύσκολες περιπτώσεις αποκατάστασης τραυματισμών και μυοσκελετικών κακώσεων (οσφυαλγίες, ραχιαλγίες, αυχεναλγίες), ανωμαλιών σπονδυλικής στήλης (κύφωση, σκολίωση, λόρδωση), οστεοπόρωσης όσο και για τη θετική της επίδραση στην τόνωση των μυών, τη σωστή στάση του σώματος και την απόκτηση μυικών γραμμώσεων. Η τεχνική ενδείκνυται και για εγκύους.

Το πρόγραμμα εκγύμνασης Pilates γίνεται από εξειδικευμένο άτομο στο χώρο μας ή στο χώρο σας κατόπιν ραντεβού. Είναι προσωπικό, περιλαμβάνει τη χρήση οργάνων και αντικειμένων σχετικά με την τεχνική και είναι σχεδιασμένο

αποκλειστικά για τις ανάγκες του ασθενή και βάση του ιατρικού ιστορικού του. Το μάθημα μπορεί να είναι ατομικό ή να γίνει σε γκρουπ 3 ατόμων και έχει διάρκεια 1 ώρα.